薬膳の１DAYレッスン
テーマは何にしようかなと
しばらく考えていました
季節「秋」
冷え性
美肌
便秘
美髪
足腰を強くする
・・・・・・
自分自身のお悩みがどんどんでてきます
でも、女性の関心が高くて
こころをつかめるのは
「美肌
」
これにきめました
いくつかメニューをかんがえましたが
蒸し暑い今用のレシピになってしまいました
開催はもうちょっと先になりそうなので
ほっこりあたたまるような
施膳に変えてみようと
おもいます
かばちゃ
をつかった
お料理もいいかぁと
食欲のおもむくままに
メニュー決めしていきます