予約制のレッスンがオンラインに(´∀｀)

ジムの予約制のレッスンが、

来月からオンライン予約になります

やったー

毎回電話で予約するのが億劫やったから、

これは嬉しい

もう最近では、

予約開始日時に電話をして、

名前を伝えただけで、

「あ、FIGHT DOですか？

お取りしておきますー」

と言った具合に、

用件を言わなくても、

話が通じるようになったけど（笑）

電話予約やと、

スタッフさんが電話対応に時間取られて、

他の業務ができないもんね

電話は相手の時間を

有無を言わさず奪う行為やから、

私も電話をする時は結構気を遣います

予約システムは、

映画館の座席指定みたいに、

スタジオ内の立ち位置も

ピンポイントで選べて、なかなか画期的

いい位置を確保するために、

早くに行って並ばなくても良くなる

ちなみにこの前、

レスミルズのtoneデビューしました

思ってたよりもしんどくなかった

経験済みのジム友さんたちからは、

「ヤバイ」とか「強烈」って聞いてたから、

イメージだけが先行してしまってた

toneは、来月初っ端のオンライン予約が

もう満員になってるという

人気レッスンになってます

今度はGRITデビューします

来月からはCXWORXが導入されるし、

ホームのジムが

どんどんレスミルズ化してきてる

トレーニング系ばっかりやから、

レスミルズ増やすなら、

ボディアタック

ボディステップ

あたりの有酸素系を入れて欲しい

今日はジムはお休みして、

和歌山にパフェ食べに行ってきました

観音山フルーツパーラー

前回行った桃パフェのお店と同様、

メディアで紹介された有名なお店

到着したら、入り口の手前にあるタブレットで

順番待ちの受付をします

私たちが到着した11時ちょうどの時点で

20組待ち

受付完了後にプリントアウトされる用紙に印字されたQRコードをスマホで読み込むと、

「あと何組」の表示が確認できて、

呼び出しメールを設定しておくと、

あと3組になったところで

メールで通知が来ます

列に並ばなくてよいので、

車の中で待ってたり、

こんな感じで、付近に散らばって、

のんびり待ってる人もたくさん

受付から約1時間後に、

いよいよ順番が回ってきました

同じ場所にずっと立って並んでなくてよいのと、

「あと何組」が常にわかる状況にあったので、

1時間があっという間に感じた

ぶどうパフェと旬のフルーツパフェ

お値段は1,380円〜と高めやけど、

フルーツたっぷりで、

最後まで美味しくいただきました

ぶどうパフェは今の季節限定で、

旬のフルーツパフェはその時によって、

使われるフルーツが変わるんですって

季節ごとに違ったフルーツのパフェが

楽しめます

というわけで、

年4回は行きたい場所になりました

ヤバイ！ヤバイ！ヤバイって！！

息子の口癖

何かにつけて、

「ヤバイ！ヤバイ！ヤバイって！」

何が一体どうヤバイのか、

全く理解できないことに対しても使うので、

一種の口癖と化してます（笑）

最近のヤバすぎる暑さで、

トラ吉も伸びてますニャー

ヤバイにゃー

今月からジムの会員種別を

どこの店舗でも行けるプランに変更

だいぶ前からずっと、

やってみたいと思ってたレッスン

ボディアタック

レスミルズ導入店舗にて、

ようやくデビューしてきました

いやー、

これは、

ほんま、

「ヤバイ！ヤバイ！ヤバイって！」

つい、息子の口癖が出てしまったわ（笑）

動画を見てる分には、

そんなにしんどそうに見えないのに、

実際やってみるとめっちゃしんどい

ランジ地獄にプッシュアップ地獄

ランジはまだ気合いでなんとかやり切れるけど、

プッシュアップは腕が限界でもう無理

それ以外は割と好きな動作が多く、

トレーニング要素満載でしんどいけど、

楽しいレッスンでした

コロナの前に定期的にやってた地獄の筋トレ

あれより鬼なレッスンはないやろー

と思ってたら、存在したわ

今はその鬼レッスンが

スケジュールからなくなってしまったから、

ボディアタックが代わりに

いいトレーニングになる

ホームのジムでは、

ずっとラディカルがメインやったけど、

来月からはレスミルズの

tone と GRIT

っていうレッスンが導入されます

ちなみに、この2種類、

動画を見ても、

何がどう違うのかがよくわからない

どっちもボディアタックより

ヤバそうなことだけはわかるけど（笑）

これでホームジムの

ラディカルとレスミルズの

プログラムの導入率がちょうど半々

レスミルズ

ボディジャム

ボディバランス

tone

GRIT

ラディカル

FIGHT DO

パワー

ユーバウンド

トップライド

ホームジムでは、

私の好きなX55とメガダンスが

スケジュールからなくなってしまって、

今や週2回のFIGHT DOしか

行かなくなってしまった・・・

会員種別を変更したのも、

他店舗でFIGHT DOがやりたいがため

これから各店舗の導入プログラムや

方針などがどんどん変わっていって、

私が行く店舗やレッスンも変化するんやろなぁ

と思います

びっくりドンキーのピーチパフェ

消費したカロリーをしっかり補給

今週から月末月初のお仕事が始まるので、

楽しいジム活は週末までお預けです

マスクでのジム活にも慣れ( ´∀｀)

ジム再開から1ヶ月が経ち、

マスクでのFIGHT DOにも慣れてきました

コロナの前から、

花粉の時期はマスクして走ってたので、

マスクでのジム活はそんなに苦痛でもなく

ただ、いつも行ってるジムでは、

今はFIGHT DOのレッスンが週2しかなく、

しかも金土と続くので、他の曜日が暇を持て余す・・・

そこで、コロナの前から検討していた、

全国の店舗が利用できる会員プランに

今月から変更しました

と言っても、このご時世、

大阪市内の店舗にしか行きませんが

スタジオレッスンの参加は、

店舗によってルールが異なり、

FIGHT DOとかの

前後左右の移動が入るレッスンは、

基本は有料で事前予約制

店舗によっては、

無料で予約制でもなく当日の先着順や、

会員プランによって優先順位がある店舗も

予約の場合は、

レッスンの何日前の何時からと決まってて、

予約方法が電話かフロントのみ

予約受付開始時間に電話しても

なかなかつながらないことも多く、

一体いつの時代？（笑）

って思ってしまう

ホットペッパーみたいな予約システムを導入するには、コストがかかりすぎるのか

どこの店舗で何日のレッスン予約したか、

そのうち訳がわからなくなりそうです（笑）

そうそう、つい最近、

浜松のジムで感染者が出たとか

その方はFIGHT DOに参加してたとかで、

いやー、プログラム名まで公表せんといてー

またジムが悪者にされて、休業なるやん

3月4月あたりは、

絶対感染したくないと思ってて、

どっちかと言えば自粛派やったけど、

自粛が解除されてから、考え方が変わったなー

我が家は運良く、ダンナも私も、

自粛の間も、仕事も収入も変わらずやったけど、

世の中は、また自粛モードになって、

仕事がなくなって収入がなくなる不安が大きい人の方が圧倒的に多いと思う

他人に何かを強制できない以上、

自分が気をつけて生活していくしかない

今日のジム活後のスイーツ

星乃珈琲店でスフレパンケーキ食べようと入ったら、メニューにパフェを見つけてしまった

凍らせたイチゴをスライスしたトッピングのパフェ

そして、こちらは先週、

和歌山で食べた桃のパフェ

桃が1個まるごと乗っかってます

「和歌山」「桃」「パフェ」

のキーワードで検索したら出てきたお店に

とりあえず行ってみたら、

有名なお店って知らなくて、

現地に着いてからの行列にビックリした

こんなこと言ったら怒られるかもやけど、

結構田舎の入り組んだところにある

農家の民家？の庭に作られた小さなカフェで、

そんなに人が来そうにないイメージやったから

先日、こちらの新車が来たので、

ドライブがてらボチボチ出かけてます

昨日は、三田のプレミアムアウトレットへ

スポーツブランドをメインに

ウィンドウショッピング

しょっちゅうオンラインショップでチェックしてるから、特に欲しいものもなく

やはり実店舗は、

置いてある商品の種類が少ない

私は、GODIVAのショコリキサーと、

このオムライスドリアを食べに来ただけになりました（笑）

見るだけー

と、言いながら、

ダンナは勝手になんやかんや買ってたなー

さて、今週も暑さと感染に気をつけながら、

ジム活を楽しみます

コロナ太りは言い訳かも？(￣▽￣;)

さて、4ヶ月ぶりにジム活再開

やっぱりスタジオでやるFIGHT DOは楽しい

自宅でYouTube見ながらやる

FIGHT DOとは全然違うわ

2日連チャンでやったら、

お尻から腿裏にかけて、

ガッツリ筋肉痛がきてます

自宅FIGHT DOは、

汗はじんわり出るけど、

全く筋肉痛にならへんかったし

スタジオレッスンでは、ジムのルールで、

マスク着用での参加が絶対条件

なので、いつも飛ばすイントラさんも、

1曲ごとに休憩入れて、

45分のレッスンだと普段7曲やるところを6曲と、曲数を少なく、ゆっくりめな感じでした

ジムさんたちに久しぶりに再会できて、

心も体もリフレッシュできたわ

コロナ明けで一番ビックリしたこと

ご夫婦で来られてるジム友さんの

ダンナさんの方が、

この4ヶ月間でめっちゃ痩せてた

スタジオ前で待ってる間、

ずっと知らない人と思ってて

奥さんの方があとで来はって、

やたら親しげに話しかけてはるから、

知り合いなんかなぁ？と思って、

よくよく見たら、

えーーーーーー

ってなった

顔の輪郭が変わってるし、

マスクしてるのもあって、

余計にわからんかった

コロナでジムが休業になるちょっと前に、

横から見たら、薄くなったねー

ってくらいには、

以前と比べて痩せはったけど、

それ以上の劇的な変化を遂げてはった

ほんま「素晴らしい」の一言

ジムが休業してても、

食事に気をつけて、自主トレして、

日々努力されてたそうで

ステイホームでやることないからって、

お菓子ばっかり食べて

ゴロゴロしてないんですよね

コロナ太りじゃなく、

コロナ痩せの人がいてますよ

コロナ太りって、言い訳やなぁ

目に見えて結果を出してる人が実際にいてたら、

なんか知らんけど、やる気が出てきました

何を？？？（笑）

ちなみに、酵素再開してから、

食欲があまりなくなって、

少し食べただけで、

すぐにお腹いっぱいになる

スルスルーっと1kgはすぐに落ちたし、

夏が終わるまでには元に戻れるかな

それまでに、

ジムがまた休業しないことを祈るわ

ヨガマットのアップデート(๑>◡<๑)

新しいヨガマットを購入しました

ピンクのキレイな柄に一目惚れして即買い

今まで使ってたヨガマットよりも厚みがあり、

三日月のポーズとか、

膝をついて踏ん張るポーズをしても、

膝が痛くない

今まで使ってたヨガマットは、

何年前に買ったのか覚えてないくらい

経年劣化やニャンコにバリバリ爪とぎされたりで、もうボロボロ

ダウンドッグをやると、

手形と足形がマットに沈んだ形のまま

しばらく残るくらい、弾力性も弱ってます

しかし、

ニャンコたちは・・・

新しいヨガマットには寄り付かず

ニャンコたちには、

ボロボロのヨガマットが未だに人気です（笑）

そして、なんか知らんけど、

めーっちゃ久しぶりに、

フォローしてる方々のブログ巡りを再開するように

なかなか面白い

逆に、なんで急に、

ブログ見る気も更新する気も

全くなくなったんかなぁ