今朝の体重

今朝の体重82,2キロ

最近、運動をしてません。

なので、落ちるスピードが、停滞してるみたいです。

先週からの、風邪で咳コンコン。

腹筋つくんじゃねーか？！

って程の咳で…。

夜中も何度も起きて、生姜湯飲んで…。

でも、心は元気です☺

そろそろ、ウォーキングも再開して、痩せるスピードを取り戻したいです。

目標、毎月2,5キロ減量です。

食事管理、運動、よく笑う、を意識して日々過ごしていきたいと思います。

さぁ、GW、後半戦。

子供達と、何処行こう。