最近は、A型始まって1ヶ月たち、少し慣れてきた所…
でも、まだまだ、緊張するし気づかれするしで家に帰ると疲れます。
なので、少し眠るつもりが、１時間とかたってて、起きてからダルくて後悔する日々…
何か対策を考えなければ。
やっぱり、ウォーキングなんかの運動しないとなと、思います。
体重も横ばいで、減る気配はゼロ…
ほんとに、痩せれるかな〜と、ため息…😮💨
なにか、ホントに息抜きやストレス解消を心がけなければ…
最近は、A型始まって1ヶ月たち、少し慣れてきた所…
でも、まだまだ、緊張するし気づかれするしで家に帰ると疲れます。
なので、少し眠るつもりが、１時間とかたってて、起きてからダルくて後悔する日々…
何か対策を考えなければ。
やっぱり、ウォーキングなんかの運動しないとなと、思います。
体重も横ばいで、減る気配はゼロ…
ほんとに、痩せれるかな〜と、ため息…😮💨
なにか、ホントに息抜きやストレス解消を心がけなければ…