色々な方のダイエットブログ。
自分のモチベーションあげるために、見てます。
９０キロ以上あった方が、20数キロ痩せられたり。
私はこんな、自分もうあきらめモード入ったり、どうせ出来ないよとか、心の何処かで思ってたり。
でも、痩せている方がいるのを目の当たりにして、自分も痩せられるのかなぁと考えたり。
どうせこんな巨体が、無理じゃんって、自分で言ってる。だから、だめなんだよね。
せめても、70キロ前後まで落として、あわよくば、65キロ行きたいと思ってるんだけどね。
それでも、まだまだ、大きいんだけどね。
身長が、172センチあるから、とりあえず、65キロ標準体重目指して。
年齢もあるけど、50代でも痩せている方いるし、私は今年48歳になります。
なんだかんだ、病気発症してから、11.2年。
正確に言うと、もっと前からだけどね。
どうせ無理だよと、言ってる自分に無理じゃないよ。やれば出来ると言いたいんだけどな。
なかやまきんにくんのYouTubeみて、めちゃくちゃ簡単な筋トレ挑戦してみたり、まず、続けなくてはだよね。きんにくんの動画、何かはげみになるんだよな〜。
来年の、次男の卒業式までには、痩せて、セレモニー服お店で買いたい。
考えてるだけでは駄目だよね。
とにかく、続ける。あきらめない。
くじけそうになっても、またがんばる。