85,9キロ、痩せてない！

なんだか、横ばい。

気分も( ´Д｀)はぁーって、感じ…。

昨日は30分30分の、ウォーキング、合計一時間歩きました。

食べるのも、フツーだったと思うけど、パンけっこう食べたのかなぁ。

夜から、500グラムぐらいしか減ってない。

うーん、仕方ない、頑張ってまた歩くとしますか。

年内に、4～5キロ落ちてくれたらなぁ。

今朝もバターコーヒーうまい！