なかなか減らない

おはようございます。

なかなか減らない、やっぱり代謝が悪いんでしょうか。な、40代です。

今朝の体重

87,2キロ

100グラム増えてます💦

減らずに増えるという…😣💦⤵️

女子日早く来てほしい。

さて、朝ごはん↙️

カフェオレに、ベリーの豆乳ジュース、卵焼き。

カフェオレは、ちょこちょこ飲みます。

やっぱり、体重減らないと、モチベーションが下がりますね(￣▽￣;)

なにか、気分をまぎらわすこと考えます。