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血糖値を急激にあげないように始めたコタラ☺️
つまり、太らない対策❣️❣️
食事15分前にコタラの顆粒を飲むだけでそれが可能に♡
ちょいもダイエットを兼ねてコタラとビープロを飲み始めて3週間も経たずに2キロ近く減りました。
今はいったんその辺をキープ☺️
簡単ダイエットは身体にも優しい。