バルトリン腺との戦いを時系列にここに整理していたはずが、そういえば自壊したこともあったなぁと思い出した。
当時は再発を繰り返している初期の頃で、経験者のかたのブログを読んで漢方やお風呂で患部を温めると自壊したなどの記事を読み、自分も自壊したくてたまらなかったので試した
後にも先にもこのときだけだったけど、お風呂でしっかり温めた翌日、本当に自壊したので驚いたし嬉しかったな
解放された喜びもあったけど、初めての自壊だったのでこのままで良いのか不安になって病院へ電話した。
「自壊したのなら清潔に保ってそのままでいいですよ」と言われ、病院に行かずに治ってラッキーと喜んでた（笑）
たくさんの経験者の方々がバルトリン腺には温めたり血流をよくすることや免疫が大事だとブログに書いていらっしゃる。
そうだよね…。
自分の不妊やPMSも、冷えや運動不足がが少なからず原因だと自覚がある。
自分の体を大事にしなければいけないことにやっと気づいた30歳台後半。
妊活してたときに飲んでいた養命酒はかなり体のポカポカを実感できていたので再開することにしよう。
あとこの前「世界一受けたい授業」でやってたプラズマ乳酸菌が免疫力を高めるってのも気になるのでドリンクから始めようと思う。