こんばんは

こんばんは、のさかです。

今日は5km走りました。

【体重】52.2kg
減っちゃいるんですけど…うーん。

【ウエスト】66cm
こちらも…うーん。


減りが緩いです、最近。

正直、5kmじゃ物足りなくなってます。

でも、5kmを謳ってブログ書いている身として、距離的問題はどうするべきなのか…

…どうしたらいいんですかね。

筋トレもしたくなってきちゃったな。

体力的に変化が出てくると、運動が楽しくなってきちゃいます。