こんにちは。
つかぴーです（＾・＾）
最近、アクセスが多くなり、嬉しいです（＾・＾）
がんばって更新します！
最近、耳にする、「生活習慣病」
つかぴーも耳が痛いです・・・
メタボなんで・・・
今年は、運動とカロリー減らして、がんばります！
その生活習慣病は本当に恐ろしいですよね。
人体にあらゆる影響があると言われます。
良く、昼間に寝ているという人がいます。
仕事は夜勤ではないのですが・・・
昼寝ではなく・・・昼間に寝ているというのです。
夜と昼、逆になっているのですよ。
そんな生活していると、普段の生活にも影響してきます。
普段、昼に寝ていると、夜になると当然寝れないです。
夜、仕事するのは自由ですが・・・
また、昼間仕事がある時に、眠たくなり集中できなくなると思います。
朝も眠たいと思います。
頭の回転が鈍くなります。
何の仕事もそうですが、
特に、つかぴーの映像撮影の仕事は、集中力がないと良い映像は撮れません。
瞬時に行動し、瞬時に判断しないと、良い映像シーンは撮れません。
普段、生活リズムが崩れると、頭の回転がわるくなり、
判断が鈍くなり、トラブルも出てきます。
トラブルが多い方は、生活リズムを見直してみてはどうでしょうか？
普段の生活が、カラダに影響することは、マイナスですよね。
自分もそうですが、当社関係スタッフさんにも伝えていきます。
今の時間は、朝4時ですが・・・最近は、夜9時ごろに寝ています。。。
ので、朝早く起きてしまいます。。。
（メッチャ早いし・・・オッサンですかね？？？昔はそんなことなかったのですがね）
早起きは三文の徳？
朝の方が、仕事しやすいですね。（編集とか・・・）
でも、これも生活習慣病なのかもしれませんので、
朝は、ゆっくりします。
はあ・・・おなか空いてきた・・・
つかぴー手作りのお味噌汁を食べるかな？
制作スタッフも募集していますが・・・
お嫁さんも募集しています。
こんな家庭的な・・・つかぴーどうですか？
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