健康は足から

昨日は『虹の健康マーケット』の第1部に「足と靴のセミナー」がありました😊

足の変形や姿勢や体のバランスには靴選びと履き方が重要であることを始めて知り、目からウロコでした😳

普段履いてる靴も靴ヒモの結び方を変えるだけで足腰への負担の軽減や正しい姿勢を保つこともできるのだとか✨

そして、子供の靴選びは特に重要だということも学びました✨

これは無料講演とは思えない程の学びの多い面白いセミナーでした✨

講師の山本さんは足裏の匠でありながら整体もされたり様々な活動をされてる方で、昨日は午前のセミナーの後の午後からのマルシェでは整体でも出店されてました🤗✨

昨日はセミナーからたくさんのお客様がいらっしゃって座席もいっぱいになってましたし、私のお友達も一緒にセミナーに参加しました😊

質問コーナーでは靴に関する疑問や選び方のポイントなどを細かく教えていただきました💕

お昼にはみんなでお弁当を食べて午後からは私も鑑定をさせていただきました😊

昨日は次々に鑑定のご予約をいただきまして私も楽しく鑑定をさせていただきました🤗✨

鑑定を受けてくださったお客様にも楽しかったと言っていただけてすっごく嬉しかったです🥰

鑑定の休憩時間には下着相談会に参加してサイズ測定などをしてもらいました🤗💕

下着選びも靴選びと同様ちゃんと選ばないとバストの形を崩す原因になったりと体に支障がでてくるんですって😱💦

普段何気なく選んでる靴や下着でしたが、これからはちゃんと選ぼうと勉強になりました🥰

そしてカウンターでは美味しいの珈琲のコーナーもありましたよ🤗✨

岡本さんがこだわり抜いて選んだ珈琲豆を丁寧にその場で挽いて愛情込めて珈琲を淹れられてました✨

岡本さんの珈琲に対する情熱と愛情が感じられる1杯です✨

私も飲んでみたかったけど、珈琲アレルギーなのが悔やまれます🥲

イベントも終わりに近づきお客様も落ち着いたので私も山本さんの整体を受けました🥰

ここ数日腰をやっちゃいまして腰の痛みに悩まされてたので、そちらを診ていただきました☺️

でも腰痛の原因は他の場所から来てるそうで最初におしりの筋肉をほぐすところからはじまったのですが、目の前にバチバチと星が飛ぶくらいの激痛で「痛いーーー‼️」って大絶叫してしまいました💦

その後も触るところ触るところ激痛で泣きそうでした😭

どうやら首からも腰痛に繋がってるようで私の首を触った山本さんが「これはすごいガチガチに張ってますよ」と驚かれて「肩も触ってみよう」と触られたら「あー、これもヤバいですね」ってその間も激痛に声が出ないほどでした💦

「これだけ首がガチガチなら偏頭痛もあるんじゃないですか？」と言われて確かに偏頭痛持ちの私は「あります‼️」って言ったら「偏頭痛にはアゴです」とあごの付け根をゴリゴリされて、これがまたすんごい激痛でした。

山本さん曰く「悪い所がない人は痛まないんですよ」らしいです😂

最後まで施術してもらって最後に「腰ヤバいです。毎日ストレッチしてください」と言われました💦

午前のセミナー内でストレッチ方法も教わってたので毎日ムリのない範囲で頑張ります😭

昨日のイベントはいつもの虹かけマルシェともひと味違って昨日もすっごく楽しかったです🥰💕

イベントが終わってからも本多さんとこれからどんなことしていこうかとか色々話してワクワクが止まらなくなりました🤭💕

これからの虹のかけはし舎さんとなつの活動を楽しみにしててくださいね🤭💕

昨日もお世話になりました皆様ありがとうございました✨

꧁꧂꧁꧂イベントのお知らせ꧁꧂꧁꧂

9月3日(日)いよいよ今度の日曜日に

『ミニぶち癒しフェスタin柳井』が開催されます🤗💕

ミニだけどミニじゃないスペシャルなイベントをぜひぜひ体感しに来てくださいね(っ ॑꒳ ॑c)✨

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