やってしまいました(>_<)

今日は妹の家に遊びに行ったのですが、油断しすぎて？私が甘かったから？食べすぎてしまいました(>_<)💦

お昼はこのお弁当

夜はこれ

夜ご飯、さすがに全部は食べてないですけど、明らかに食べすぎました😣💦

なので今日は一気に体重が増えました😭

減るのは時間かかるのに増える時は一気に増えるのは何故なんでしょうね😭

食べておきながら落ち込んでます😢

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