今朝、久しぶりにミスタードーナツでカフェオレを飲んだ。
いつもはコーヒーにはミルクも砂糖も入れないのだけれど
私の習っている自然療法の料理教室は
マクロビオティックを少し緩くした感じで
主食は玄米で、
牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品や、
四つ足の動物の肉や鶏肉、
白砂糖を使ったスイーツや冷たい飲み物、アルコール、
添加物を含む食品がだめで
そうそう、果物の食べ過ぎも良くなくて
でも、それを忠実に守ると、
コンビニでは買い物が出来なくなり、
スーパーマーケットでも難しく
自然食のお店でしか買い物が出来なくなり
オカルト的になっても暮らしにくくなるので
だから、ゆるゆるにやっている。
ワインは飲むし、チーズは大好き
チョコレートだって食べる
でも肉類はもともと嫌いだから食べないし
添加物は年々避けるようになり
スナック菓子やカップ麺は食べなくなったかな
珈琲も、体を冷やすらしいので良くないらしいのだけど、
とても珈琲のない暮らしは考えられなくて
ミスタードーナツで窓ガラスから外を眺めて
今朝の気分は砂糖をちょっと入れたカフェオレ
お代わりをして楽しんだ
今朝はウールのコートを着た人や
ダウンコートを着た人を見かけた
私は今日はコーデュロイの茶色のピーコート
気に入っているけど、先日、古着屋で買ったチャコールグレイのピーコートが早く着たい
いつから着ようかな
ピーコートが似合うって友人に言ってもらえて嬉しくて
引っ越しのときに思いきって棄てたネイビーのピーコートがたまらなく恋しくて、
とても後悔していたときに見つけたピーコート
早く着たい
自然療法の料理教室は、それはそれで楽しいけど
ルールを破ってミルクたっぷりのカフェオレをお代わりするのも楽しい
街路樹がもっと黄色くなるまで
もう一回くらい、窓ガラス越しに風景を楽しみながら、のんびりカフェオレを飲みたい
カフェオレって１１月の朝に似合うと思う
ゆっくり１１月を味わいたい
ゆっくり１１月が過ぎてゆきますように