ワインの翌日は体が重いストレッチとハイボールでリフレッシュなのさ～❗️

こんばんは。

昨夜は飲んだことがないお酒を飲んだ影響かな～🤔

ワインって🍷

今までほとんど飲んだことがないんですよ。

体が重たい～

そんな時に限って残業なのさ～

こんな時はストレッチしてリラックスしよう

腰周りが張ってますね～

痛いけど心地好いのです

じんわり汗ばんできたら

今夜も熱めのお風呂に入ります

重かった体が軽くなってきちゃった

昨日、今日は頑張ったから

ボウモアのハイボールを飲むのさ～

ハイボールの方が落ち着きます～