YOGAって広がるつながる温かい

こんにちは。さいたま市西区、西大宮で

優しい癒し時間✨リンパヨガでカラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼

ヨガインストラクター&メディカルリンパセラピスの

春山優子です。

秋分の日も過ぎ、天秤座の新月ですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

先週の連休は前半後半とも、

台風の影響に挟まれましたが、

まさに、風の時代。。

水で浄化しなさい。洗い流して、

✨🆕✨氣を巡らせなさい！！

って言われてるように感じました。

先週は、市の講座である

花の丘のレッスンが最終回でした。

皆様とラスト楽しくヨガをしました。

全20回と半年間、本当に本当に

毎週毎週通い続けて下さり感謝しております。

私が、ヨガに生徒で通っていた時は

仕事のストレスを癒しに‼️🌈

先生に会うとなんか穏やかになれる。

仕事リセットして前向きになれる。

だから。今思うと整えに‼️言ってました。ね～😘

今は、伝える側なので、

いろんな方のストレス解消や癒しになってたら？

いいな。

また、金曜日の午前中は

🔴リンパストレッチのクラス

🔴リラックス&ヒ－リング(シンキングボウルサウンド付き)

午後は別のヨガスタジオで

🔴デトックスヨガ

🔴リラックス&ヒ－リング

(シンキングボウル～Thankful Happy Day～)

動いて巡らせて、みんなでHappy😘

チャクラ活性化してきましたよ。

お写真はありませんが、

特別プログラムでもあったので、

楽しかったです✨

あと、嬉しい出来事が、

こっそり、

ファンレター💌✨

会員さんから頂いたんです。

転勤になってしまい、

今日が最後だと思って受けに来ました～って。。

スタジオで5年位かな？

たくさんの先生の中で

想い入れが深かった！と。。

声かけてくださったのが嬉しかった‼️って。。

えっ。。

そっかそっか～って。。

懐かしい気持ちになりました。

わたしの一言が言霊が

誰かのもとに届くんだよな。と

思うと重みや責任も年々と深まります。

本当にありがとう✨

そして、新月の月曜日の午後

今月でラストのクラスがありました。

こちらも約半年間のスパンで担当させて頂き、

やっとやっと慣れてきた所で🙏💦💦ごめんなさいです。

温かく安心してレッスンが出来たのも、

ついてきてくださった皆様のおかげです。

実は以前から花の丘公苑さんで、

✨🆕✨クラス作ってみたいな？！と思ってたんです。

コロナでタイミングがうまく行かずに、

のびのびになってしまいました。

実行、行動にやっと移す時が来ました。

体験の方もおかげ様で定員近くまで集まって来ました‼️🌈ありがとうございます😉

↓

リンパデトックスヨガは全身のリンパの血流をあげながら老廃物を流します。

肩こり、腰痛、冷え、浮腫みなどを解消し更にお腹周りの引き締めを入れてスッキリしていきます🔹担当　𝗬𝗨𝗞𝗢

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ト－タルエクササイズはカラダのパーツごとに効かせるエクササイズを入れながら、ストレッチや有酸素運動と組み合わせ、体幹も筋肉も鍛えて引き締めていきます🔸担当　𝗔𝗬𝗨𝗠𝗜

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𝗰𝗼𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮𝟮𝟳𝟮𝟬@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺

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先日投稿した体験会も引き続きお申し込み可能です🪷

ぜひ一緒に楽しくカラダを動かしましょう✨

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