160cm 86kg(2014年のMAX体重)
2014/10/4 80.1kg ブログスタート
これと言った名の付くダイエットはしていません。
たくさんのダイエッターさんの食生活をまねっこ&参考にさせていただいて
自分も無理なくできることだけを取り入れながら生活してます。
2014/11/17 78.2kg
なんだろう、気楽にやってはダメなのかな。そんな気がする。
ここまで贅肉付けておいて、楽して、痩せたらいいな♪なんて甘すぎたんだ。
24ダイエッターさんたちを見習って、食事制限と運動をしっかりやらなければ!
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