異常なし！

本日、胃の内視鏡検査行ってきました。

ご心配おかけしましたが、異常なしでした～

良かったです(＝⌒▽⌒＝)。

慢性胃炎及び、食道と胃の境が少し緩いそうですが、ちょっと食事に気をつければ治療する程の事はないようです。

でも、やっぱり検査はつらかった・・・(>_<)。

　６～７年前にも一度、胃の内視鏡検査したことがあるのですが、
その時は検査後にお腹が痛くて立っていられなくなり、
鎮痛剤を注射してもらって、しばらくベッドで寝てた経験あり。

今回も心配でしたが、前よりは少し楽でした。

検査後、ちょっと調子悪くて家へ帰ってからしばらく横になってました。
今はお腹の痛みも引いて来たので、大丈夫ですっ。

とりあえず、ご報告までっ。

　内視鏡検査の前に内科の診察があったのですが、
　大動脈の側にしこりがあると指摘されました。
　手術の時の影響・・・
　癒着しているか、しこりになっているかもしれないとの事で、
　次回の婦人科検診の時に聞くように言われちゃった。
　万が一、動脈の異常だと怖いので、
　９月のCTでしっかり見てもらわなくちゃ～。

まとめの日記〜♪

みなさんに沢山コメントいただいているのに、お返事出来ず申し訳ないです。

金曜日に早朝から東京へ行っていたので、ちょいお疲れモードでした。
さらに土曜日には、じーじの車が動かなくなり・・・。車無しでは仕事にもならない、という訳で土曜の午後と日曜日は少々お手伝いをしていました。

日記も書かず、みなさんのコメントにもお返事せずにすいません。
とりあえず、日記のみupします。
コメレスはもう少々お待ちください～。

8/4(金)は携帯からupしましたが、東京にて講習会でした。
一年に１～２回東京にて講習を受けています。
ここから東京への日帰りはちょっと大変。
せっかく出かけて行ったのに、とんぼ返り。講習が終わったら、子供と自宅へのお土産を買っただけで、帰りの新幹線に乗りました。

先日みーこさん、バードさんから頂いたキティちゃんのストラップを見て・・・うちの娘達もキティちゃんのご当地ストラップ買って来てぇ～とリクエスト有り。
買って来たのはこちら、(東京タワーに着ぐるみゴジラのキティちゃんが！)

家へのお土産は、東京駅構内で買える東京ばなな黒ベエと以前ぽわんさんのところで紹介していた、ごまたまごに決定。

講習会の実技でやったバラの花は、写真撮る間もなく(先生からコメントはいただきましたが)即片付けられてしまいました。
なんとか形にはなりましたが、もう少し練習しなくちゃ。
お見せできる程度になったら、また画像upしますね～。

そして、ちょっとした物が当たりました。

オレンジページの懸賞に応募してました(←忘れてた)。
金のごまだれ当選です～(^-^)v。

ごまだれと来たら、やっぱり冷しゃぶでしょ！ということで、
豚の薄切り肉に野菜たっぷりで食べてみました。
ちょっとくせがあるかな～。
私は最近、冷しゃぶはうまたれで食べてたので、少々くどかったです。

次女が大好きなポテトサラダに混ぜてました。
こちらはコクが出て美味しかったです～。
他の料理にも使ってみたたら、また感想書きますね～。

講習会に参加中〜

今日は東京にて、朝から講習会です。今回の講習はケーキのデコレーション。

これから実技、うまく出来るか心配～(^-^;

この写真、ケーキの上に乗っている薔薇をバタークリームで作ります～。

ピラティス報告～♪　(追記あり)

ピラティスの体験報告です～

７月１９日に始めた骨盤ピラティス
ちょうど２週間が経ちました。

２週間のプログラムで前半、後半と体操が違うのですが・・・。
私は両方分やっちゃってました(笑)。

最初の一週間は、仰向けになり両足を上に上げて左右に倒す体操（DVD見た方はわかりますねっ）をすると、腰の骨がパキパキ言ってました(^^;;)。
骨盤がさぞ歪んでたんでしょうねっ。どんだけ～っ

そして、体調に変化あり

なんか、いいみたいです～

私は、リンパ節廓清してから足がむくみやすくなりました。
リンパ浮腫という程ではないのですが・・・。
両足むくんで・・・とくに夕方になると左足首は右より１cm程太くなってました(;_;)。

それが・・・ピラティスを初めて１週間を過ぎたころから、
なんかすっきりしてきたみたい。
ここ１～２日は特に実感します。
今まで蒸し暑い日は足の甲まで浮腫がでてたのに、
それが出てません

前のようなカモシカのような足(←ウソ)に戻ったみたい～。
リンパの流れが良くなったのかな～。
足の調子がいいので、しばらく続けてみようと思います

。

ダイエットは・・・聞かないで

。
体重は殆ど変化無し。
沢山食べちゃってたし。飲んじゃってたし～(＾＾ゞ。
その割に太ってないから良かったのかなぁ・・・。

まあ、ほとんどメタボ解消にはなってないでしょう。

気になってた方もいたようです(ねっioさん)。
それに、最近始めた方、これから始める方もいらっしゃいますので・・・。
参考になったかな？
あくまでも私個人の感想ですので、そこんとこヨロシク～。

追記

明日は、東京で講習会。
早朝よりお出かけです～。
帰りも遅くなるので、ブログはお休みの予定です。
（もし、余裕があったら携帯からupしますが・・・）

留守の間の食事はお姉ちゃんに任せました。
ご褒美になにかお土産を買ってこなくっちゃ。
東京駅で買えるお土産、なにかいいものないかな～。