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Sweet Sable

卵巣がんのこと、趣味のパン&お菓子、そして日々思ったこと


前々回の記事に書いた通り、昨日は地区の健康診断行ってきました。

前の日の20時以降から飲食禁止。いつも21~22時の間くらいに寝る前の薬を飲んでるので、気をつけなくては!・・・ちゃんと20時に飲めましたよチョキ

自分の朝食は抜きですが、旦那と子供は食べるしお弁当も作らなくてはいけません。
自分が食べられないのに食事を用意するのは面倒ですね~。今日は(も?)手抜きですっ。
いつもみそ汁の味噌の量は決まっているので、味見をしなくても大丈夫。
ヨーグルトは器に入れてジャムをかけるだけだし、お弁当もメインは夕べのうちに用意しておいたのでチャチャっと・・・。
後は昨日の夕飯の残り物でよし、としましょう。

8~10時の間に受付なので、9時過ぎに行きました。
身長・体重(体脂肪も一緒に)・血圧・血液・心電図・問診・内科医の簡単な診察・眼底、肺がん・胃がんのレントゲンと受けてきました。検尿・検便も提出しました。

体重は・・・一応前回よりは減ってます。が、体脂肪が意外と落ちてないっ( ̄□ ̄;)。
もっと減ってる予定だったのに。

血圧はいつも上が100前後で、下が60位です。
今日は上99の下が73でした。ちょっと差が少ないということで、看護士さんが測り直してくれました。104の77・・・あんまりかわらなかったけど、まひどい値ではないということでクリア。

血液検査はいつも血管が出にくくて苦労するのですが、さすが健診チームの看護士さん、一発OKでした。

内科医の診察の時に、今週からちょっと体調悪い事(軽いめまいと食欲が落ちてる)を相談したのですが・・・。
来週婦人科の診察を伝えたら、そちらで聞いてくださいと言われてしまいました。やっぱり、という感じでした。

辛かったのが、胃がん(レントゲン)のバリウムです。これ、飲むのが辛かった。
去年よりまずかったような気が・・・。
バリウム飲むと、プルゼニドというピンクの錠剤(下剤)をその場で渡されて飲みます。
が、いつもラキソベロン使ってるので、一応相談しました。
その場でプルゼニドを飲み、様子を見てラキソベロンを調整することになりました。

地区の検診なので、じーちゃんばーちゃんばっかり。
若い人たちは皆さん職場の健康診断を受けてるのでしょうね・・・。近所の奥様方も働いている人がほとんどなので、そんなものでしょう。

事前に郵送されていた問診票に病歴を書く欄があるので、卵巣癌のことも書きました。
担当の看護士さん達はその都度それを目にしますが、顔色一つ変えませんね~。当然かもしれないですが・・・。
問診の時も、それを読む事はせずに、指でさして
「こちらの方で、飲んでいる薬とかありますか?現在はどのくらいの間隔で通院されてますか?その時に何か検査されてますか?」
というように聞かれました。
私は、家族とごく親しい友人にしか卵巣癌の事言ってないので、こういう質問の仕方で助かりました。

健康診断は2時間弱で終わり。結果は3週間後です。
それまで、ちょっとドキドキです。

疲れてしまったので、午後はお昼寝しちゃいました。
お昼寝したのに、夕飯の片付けの頃にはちょっとヘロヘロ~~。
夕べも早めに寝ました。


今日も小学校の用事があります。
午前中は、読み聞かせのボランティアへ行ってきました。
夜は役員会があります。主人が役員なのですが、今日は他にも用事があるので、代理で出席です・・・。

ゆっくり休みたい~。
さて、今日も手抜きの夕飯です。食事の片付けが終わったら出かけてきます~走る人




ご心配をおかけしてます。
ブログもお休みして毎日早めに寝ていました。
昼間もできるだけ横になるようにしていたら、
少~し体調よくなってきました(*^▽^*)。

7月4日(水)は前々から約束してあったので、
クラクラしつつもパンを焼きました。


メロンクリームパン
メロン味のカスタードクリームを包んで、いつもよりちょっとやわらかい皮を乗せました。
このクリームが美味しかったです。
メロンクリームパン


フィグ
デニッシュ生地にアーモンドクリームを巻き込んで・・・乾燥いちじくをシロップで煮たものを間に挟んであります。おっとこれ以上は企業秘密っ。
フィグ



体調悪めの時は簡単料理に限ります。
簡単だけど、家族が喜ぶのはこんな夕飯。

うなぎのしぐれ煮

うなぎのしぐれ煮
お鍋に酒200CC、醤油・みりんを各100CCと砂糖大さじ3、梅干し大きいもの1個(小さければ3個ぐらい)と、4cm角に切ったうなぎの蒲焼き500g分(中位のうなぎで3匹かな)、粉山椒適宜を入れ煮汁が1/3位になるまで煮詰めて出来上がり。
白いご飯の上に乗せもう一度粉山椒をふって召し上がれ~。
安いうなぎでも十分美味しくなります。冷蔵庫で3~4日持つので、お弁当に入れたり、う巻き(うなぎを芯に入れた卵焼き)にしたり、すし飯に入れたりと使い回せます。

ししとうとベーコンのオリーブオイル炒め(塩こしょう味)

インゲンの白和え
茹でて冷ましたインゲンをバーミックスで作ったお豆腐の和え衣と混ぜただけ。

蒸しなす
皮をむいて4~6つ割にしたなすを塩水でさらし、水を切ってポリ袋に入れる。
レンジ強でチン!(アクが気になるようならさらに水にさらすと良いです・・・が味が抜けます。)なすにおかかをかけ、トマトを添えうまたれで頂きました。

ピクルス
すみっこに写ってますね。我が家では常備菜です。夏になると切らさず作ります。
作り方はまた今度~。



7月5日にこの地区の健康診断受けてきます~。

しようさんのところでも話題になってましたが、やっぱり健康診断は受けた方がいいですねっ。
結婚してから健康診断は毎年受けてました。
卵巣癌は普通の健康診断では発見される確率は低いので、見つけてはもらえなかったですが・・・。ま、それは仕方ないですね。
もしも他の病気が発見されれば、早めに対処できますからね。行ってきます。


11日には婦人科へ・・・1年4ヶ月目の検診です。

ちょっとだけ調子悪いので、検診の時に相談してこようかと思ってます。

まずは、このところの蕁麻疹。
皮膚科でみてはもらったのですが、ちょっと気になるので。

もう一つは、軽いめまい。
昨日の夕方からふらふらしてます。
何度か立っていられなくて、しゃがみ込んでました。
頭痛もちょっとあり。
日常生活はなんとかこなしてますが、少し辛くなってきました。

蕁麻疹もめまいも(体重増加も^^;;)プレマリンの副作用?って気がしてきたので、来週まで治まらなければ婦人科で聞いてこようと思ってます。

あ~、婦人科、先生が変わったんです。
手術したときの主治医Ab先生は、4月から系列の別病院へ転勤しました。
代わりに来たSm先生は5月いっぱいで、いなくなってしまいました。

今度は私が手術した頃はすでにSM病院にいらっしゃったMc先生です。
先生が変わると、経過を理解してもらえてないので不安です。
ま、仕方ないですね。

Ab先生が転勤する前に、開業医の先生を進められました。
私の手術にも立ち会ってくださった、Nd先生がSM病院のすぐ近くで開業されているんです。
「Nd先生は腫瘍の専門なので、そちらへ行った方がいいかも。」
と言われたのですが・・・。
検査はSM病院へ行かなくてはならないそうなので、そのままSM病院の婦人科でお世話になることにしたんです。
う~ん、変えておけばよかったかなぁ。

病院をどうするかは、2年を過ぎる頃にもう一度考えようかと思ってます。

昨日は早めに寝たのですが、まだ少しふらついてます。
少し休憩~って感じですので、更新遅れそうです。
先週もPCのダウンでロクに更新できなかったので、心苦しいですが・・・。
気長につきあってくださいね。

豆大福が大好きなんです~。
時々、むしょ~に食べたくなります。

でも、一度に作るのは12個以上。それより少ないと作りにくいんです。
一人で12個。う~ん。一日かければ行けそうですが、メタボ注意な私ですから、やっぱりまずいかなと。
誰かにお裾分けするか家族がそろってる日に作ろうかなと、ここ何日か思っていたんですよ。
そうしたら、ちょうどいい具合に今朝は雨模様。天気予報でも雨降りの一日になりそうです。

こんな日はうちのば~ちゃん、ご近所のば~ちゃん友達の家へ遊びに行きます。
今朝も他のば~友(こんな言葉あり?)からお誘いの電話がかかってきました。
うちのば~ちゃん、いそいそと支度をし始めてたので・・・しめたっとばかりに私も豆大福作り初めましたよっ。

半分ば~ちゃんずへお土産に渡し、出来立てをまず一個私の胃袋へ・・・。
あとは家族のおやつ用に残しました。
あ~、美味しかったニコニコ

豆大福