美女になるための活動
「ビジョカツ」
2日目は旅館の朝食みたいなものを作り、食べる。
なかなか、久々な朝食。
普段、最近はバナナとプロデュースをガーっと混ぜたシェイクを飲み、キウイを一つ食べる生活。
休みの日のこれは、ブランチだから成しえる技。
もともと食べることにネガティブで、水飲んでも太るみたいな考え方の人間だったけど、最近はちょっとぽよっとしてもいいやん。くらいのゆるい感じに。
楽しく美味しく食べることが1番やとつくづく思います。
あとの時間はほぼ寝てました（笑）
ひたすら寝る。
リカバリーする必要があるから眠れるんだと思います（笑）
日々頭使うし、体も使うから、疲労の蓄積はありえます。
だからとにかく寝る、寝る。
しっかり寝て、やりたいことが浮かぶ頭になれば、きっと行動ができるはず。
日本人は頭を使いすぎているよね（笑）
もう少し社会、考えたほうがいいと思うねww
ということで、リカバリー中心な日曜日。
明日からまた楽しく過ごせるように
労わるを大事にする日曜日。
お読みくださりありがとうございます。
Reira