祥子です。
うっすらとトレーニングやストレッチ開始。
腹筋ローラーをやってみてます。
※これは決めてないの、単純に練習したいのと、即筋肉痛くるw
私のビジョカツってずっと
体、心、環境、食、美の土壌を整えるってことで養生ベースでやってきたのですが、、、
今年に入って養生から変わってきてる（笑）
それは年始から、今年は洗練していきたいを思ってたからだと思う。
そして
「やりたいことをやる」「やりたかったことをやる」
「おもいっきり面白がる」
が自分の中で少し、定着。
先日の記事のように、
「どうせ」でやめていたことをしようで、さらに加速中。
本当に課題は農業と並行できるか？ってとこだと思います（笑）
一応その対策に、3ヶ月くらいのプランで整骨院でケアしてもらうことに。
トレーニングをめっちゃやりたいというのが目的というより、体を使う、感じるがメインで、ケアも含めて自分の体と向き合いたいっていうのがあります。
オッサンになりたいわけじゃなく
女性らしい好みの体つきになりたいだけなので、自分にどんなものが合うかはやってみないとわからないよね。
ご褒美は下着♡
小さい目標をクリアする度にご褒美を作って叶えるシステムにしようと（笑）
腹筋ローラー、、、
10回もできない😂
こいつは強敵だww
全身スキャンでお腹と背中がぽにょ♡が確定したので、これはちょっと変化を見ていきたい（笑）
そう、痩せないといけない
ではなく
変化を感じたい、見ていきたい。
が、今回の目標です。
そんなことログしとく♡
Reira