祥子です。
わたしのなりたい自分って
「やりたい！と思ったことを叶える人」
そして、今月頑張りたいことは
☑︎日々のセルフケアの充実
全身の保湿やツルツル化を目指してスキンケアとマッサージ
☑︎全体的にシュッとする
こまめに動くことやお掃除、自力整体などのストレッチで活動消費量アップ
☑︎ブログを書く
ちゃんと記録を取る
☑︎ 体の声を聞く
体感覚に素直に従う
☑︎TPOに合うお洋服のアップデート
出張に行く私、デート、商談、職場、農業、ビジョカツ、、、いろんな自分の好き♡を底上げしたい♡
☑︎所作の意識
一口ずつお箸を置く
☑︎日焼け止めをきちんと使うことを習慣化
日焼け止めとフル装備で真っ黒にならないようにする
☑︎ビジョカツのご褒美にエステを予約
全身のエステには一度も行ったことがないのでバンジー！
☑︎朝活
早起きは三文の徳ということで、早起きに慣れたい！
です♡
もう思いっきりやってみたい！！
堂々とビジョカツやってる人で居たい（笑）
農業も始まりました。
今月のスケジュールはほぼ、農で埋まりました（笑）
その中で、どれだけやりたいことを叶えていけるかって、結構ハードル高い（笑）
今日も実は
「農業あったからビジョカツできない」っていうのが実はでてきた（笑）
それを
「え、決めたよね？ね？」
って、ツッコミ入れて、1分でもいいからストレッチとかしよ、、、
っていうことになり、ちゃんとやりました（笑）
ほんとね、5分だけでもいいからやるって決めないと、私サボるわ（笑）
大枠で
「今日は農業がある、仕事がある」ってなると、じゃあ、美活できないじゃん♡
をやめるっていうのが目的。
（これは完全に逃げの姿勢だからw）
ずっとプレビジョカツ続けてみて課題が残るのは、食と体。
もしかしたらもう
食と体だけやります。
になっちゃうかもしれないくらいに、そこ（笑）
もちろん、日々変化するのが女子だから、その日その日に合わせたメニューでやってく♡
さぁ、また今週も頑張っていきます♡
Reira