こんにちは
なかやまきんに君のYouTube観ながら
頑張ってトレーニングしている
うさぎです(*´艸`*)
なかやまきんに君って
本当に体柔らかいんだなーって
感心しながら観ていました。
腕立て伏せが１番苦手かな？
曲がらない（笑）
だから初心者は少しだけでも良いみたいなので
頑張って曲げています(*´꒳`*)
腹筋も今日久しぶりにやってみたけれど
やっぱきついわー（笑）
スクワットも「効く～」って感じるし。
今までどんだけだらけていたのか
よくわかりました(´>∂｀)ﾃﾍﾍﾟﾛ☆
これでも昔は（遠い目をしながら←ｺｺ、ﾎﾟｲﾝﾄ笑）
ジョギングして帰ってから
腹筋→背筋→腕立て伏せとやって
その後には必ず牛乳を飲んでいたっけ！？
そのかいあって
今も細すぎるガリガリの腕が
ぽっちゃりになり
貧乳→ふっくらになつたり…と
良いことずくめだったのにもかかわらず
お仕事しだしてからは
放置の状態になり
いつの間にか
ガリブスの状態に（笑）
やっぱりしっかりと鍛えて
少しでも峰不二子！？みたいになれたら
いいな～と
夢に想っているうさぎなのでした♡
続く…。