今日から、ゆるくですが
食べすぎないように生活していきたいなと
思います♡
洋菓子屋さんやコンビニは
とても魅力的にうつるけれども
私の心と体の声を聞いて
そして今あらためて生活を見直す時がきているのだとそう感じて…
おでかけした時には大好きなものを
ちょっぴり多めに買ったりしたいなと
思ったりしています🍩
普段は心と体の調整の為、
コンビニをしばらくやめ、
スーパーのお弁当やパルさんのごはんなど
食べていきたいなと思っています♡
お砂糖をなるべく取らない生活が
普通の生活になりますように♡
natural lifeで、
心と体がしあわせになりますように♡
