今週は退院後二回目の娘の検診と退院後初の私自身の検診がありました。
アメリカでは出産後2日しか入院しない為、退院した次の日に小児科に
行かなくてはいけません。
前回の検診の際、体重が出産時の３０４５ｇから２７５０ｇまで減ってしまい、
通常産まれた後一週間は体重が減るそうなのですが、それを考慮しても
体重の減りが多く、母乳不足を指摘されました。
私が出産した病院は母乳を推奨しており、どんなに母乳が出なくても
一切粉ミルクをくれませんでした。
なので入院中、泣いている原因が空腹であると分かっていても、
母乳が出ず、本当に可哀想な思いをさせてしまい、自己嫌悪に・・・
母乳は出ませんでしたが、それでも授乳は続けていました。
自宅に帰ってから搾乳機を購入し、自分の母乳の出なさに目の当たりにし、
粉ミルクを併用する事を決めました。
この月齢の赤ちゃんだと一回の授乳が６０～１００ｃｃのようなのですが、
私は搾乳機でかなりの時間掛けても３０ｃｃくらいしか出ていませんでした。
２週間が経ち、母乳が大分出るようになったのと、粉ミルクのお陰で
今週の検診では体重が３２００ｇにまで増えました。
元気もあり、先生も何も問題ないと言われ、本当に安心しました
私の体調も順調に回復しているようでした。
こちらは退院が早く、病院でゆっくり休めなかったので、まだ出産後
2週間しか経っていませんが、もう普通の生活に戻れそうです。
ただ、出産後きちんと休まないと後々体に不調が出ると聞いたので
家族に甘えてゆっくりしたいと思っています。
体重は、妊娠で9キロ増えましたが、6キロすでに減っていました。
出産後、授乳が始まるとすごい食欲になるよ！と友人から聞いて
いましたが、私もすごい食欲で、「これは体重がやばいかも」と
思って病院に行きましたが、きちんと体重が減っていたので
安心しました。
ただ、先生にはこれから更に母乳が出て、もっと食べないと体重が
どんどん減るからもう少し食べるように言われたので、きちんと
栄養を考えながら、たくさん食べて行きたいと思います。
次回は2週間後の検診なので、その時に帰国に問題ないと
言われるよう、母子ともに健康を維持したいと思います。