行ってきたんですよ…整体に…
腰回り測ったら…ビックリするくらい太ってた（笑）
骨盤を矯正しただけで、4センチ減りました
骨盤のケアって大切なのねー
骨盤回しって効果ありますか？と質問したところ、あれはものすごくいいらしいです。
が！！！！
骨盤が歪んだ状態でやってもあまり意味ないらしい（笑）
なのできちんと整えてもらってからやった方が効果は出るそうです。
通いたいけどね…
子どもいるとなかなか行けない
家でなんとかするしかないなー
ほんとあの数字は衝撃だった。
痩せなくては！！！
ほんとヤバイ（笑）