今日は雨で、4月なのに真冬の寒さの東京です。
私はお天気や気温などが、気分に大きく影響するタイプ。
皆さんはどうですか？
どんよりした空は気分も塞ぎがちになりやすい・・・
こんな日にお勧めのアロマは
ピースアンドカーミング
タンジェリン
オレンジ
イランイラン
パチュリ
ブルータンジー
がブレンドされています。
柑橘系の暖かさ、穏やかさ
イランイランの自由で伸びやかな気分
ブルータンジーがトゲトゲした心を落ち着かせ
パチュリがしっとりまとめている感じです。
シトラスと花の優しい香り。ディフーズすることで（芳香浴すること）精神を高め、落ち着きを与え、リラクゼーションと深い幸福感をもたらします。（ヤングリビングより引用）
芳香浴もお勧めですが、寝る前は足裏に1滴塗って眠るのも良いです。（お肌につける場合は、自己責任でお願いします。メーカーにより、直接塗布NGなものも多いです。）
昼間のストレスから解放され、ぐっすり眠れることでしょう。
気分が塞ぎ気味の時
憂鬱な時
ストレスを感じている時
不安な時
イライラしている時
ぜひ一度
「ピースアンドカーミング」
お試しください。
気がつけば、ニッコリ
してることでしょう。
今日もありがとう。
いつもありがとう。
ライン＠始めました。
アロマやフラワーエッセンスなど、自然療法の取り入れ方や、日々、朗らかで笑顔で過ごせる心のことなどお伝えして行きます。よかったらライン＠でも繋がってね。
