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安心ってどうやって創れるの
とみーちゃんは
こころの安心安全を創る専門家
と名乗っていますが
「安心安全ってどうやって創れるの？」
と思われますか
まず
【安心】を
感じるために
自分が
自分の一番の味方になること
これが
ファーストステップです
あなたは
自分にどういう声を
かけていますか？
「まだまだ足りない」
「もっともっと頑張らないと」
と毎日頑張っている自分に
厳しくないですか？
（昔のとみーちゃんはそうでした）
その状態では
いつまで
たっても
【安心】は
やってこない
できないところに
意識を向ける
のではなく
今の自分を
まるっと
受け入れられたら
「できないところもあるよね」
「完璧な人なんていないもの」
ぐっと
こころが楽になります
とみーちゃんは
どういう風に
物事を捉えるか
例えば
～二男のコンタクト問題～
コンタクトが
なくなりそうなので
至急
眼科で検診をして
処方箋を出して
もらわないといけない
昔のとみーちゃんなら
「なくなりそうなのはわかってたよね」
「早めに言ってくれれば焦らなくて済むのに」
段取りの悪さに
イラッとする
それが
今はどうでしょう
自分のできないところも
許せるようになったので
他人に対しても
寛容です
「そっか、じゃあいつにする？」
「駅に着いたら連絡してね」
二男をとがめる
こともなく
余計な
エネルギーを使わず
淡々と
行動できます
「お腹すいたね。帰る前にどこか寄ってく？」
「バス停近くのパン屋さんで何か買ってく？」
せっかく
二男と二人で
出かけるなら
できるだけ
楽しく過ごしたいと
思うのです
とみーちゃんの
いる世界は
安心安全で
心地よいことが
伝わりますか
それは
とみーちゃんが
生まれ変わった
わけじゃなく
こころに安心が
創れるようになったから
「私もそうなりたい」
「とみーちゃんと一度お話してみたい」
という方は
会いに来て下さいね
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楽しみながらチャレンジし続けます
【講座生さんの感想】
＊とみーちゃんとお話するとやっぱり落ち着きます
安心感の涙が出て嬉しかったです
こうやってリラックスすることを
覚えていくのだと思います
＊常に目の前のお客さまに全力な
とみーちゃんの素敵な姿勢や考え方が
インストールできました
＊どんな時も穏やかで楽しい気分で生きている
超ハッピーなとみーちゃん
ハッピーが伝染します
＊とみーちゃんは常にドシンと安定している
THE新人類といった方
＊仕事もプライベートも区別がなく
いつも幸せという在り方が
これからの時代の見本になると思う
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