今日は塾に行ってから歯科大へ。
ちゃり♡BAKAの一員として、自転車で行きました♪笑
帰り道、桜がすっごく綺麗で。
できるだけたくさんの公園を通るようにして帰りましたw
あと、ついでにまちおか。
懐かしきブラウニーw
晩ごはんはあり合わせの割に頑張った。笑
これ + 雑穀米 と スープ
糖尿病のパパのために。
また、外食が多くてバランスが偏りがちな、わたし含めた家族のために。
質素でヘルシーです。笑
ぁ、パパはデザートなしね。w
胸肉を開いて、キャベツで巻き
ラップでぴっちり包んで加熱します。
お豆腐は即席だけど塩豆腐に。
トマトと並べてオリーブオイルをかけるだけ。
雑穀は黒米と押麦を混ぜました。
スープはインスタントだし。
頑張ったのはソースぐらいかな。
片付け楽だった←
iPhoneからの投稿