夜のランニング、1ヶ月続けられました。

体重、体脂肪とも全然減りません泣き笑い


ランニング時は走る距離やコースを

アプリで記録したくてスマホ持って

走っているのですが

ダイソーで買った肩から下げる紐を

装着して走っていたら

先週、切れて落下しましたガーン


スマホカバーにシートを装着して

そのシートの穴にネックストラップを

かける方式なのですが


走るごとに揺れるので

シートに負荷がかかってたのでしょうね。


そこで手帖カバーのストラップ穴に

ネックストラップを挿して走ったら

またすぐに壊れてしまい






ランニングポーチ買いました。



購入したのはこの店ではないのですが、

お値段は400円ほどでお手頃です。

しかも送料無料で注文後翌日にネコポスで

届きました。


ベルトがゴムになっていてウエストにフィット。

iPhone14手帳カバー付も少しキツめながら

入りました。

小さなポケットに鍵を入れられます。


使ってみるとなかなかいい感じ。

走りやすいです。

体力はなくバテバテですが、なんとか続いてます。


暑くなってくると水分も持って行った方がいいかな。ペットポトルホルダーもついてますが

走ると落ちそうです。





 

 

 

 

 

 

 

 

健康でいるための心がけ

 

Ameba健康部