先日、初めて、乳がん検診に行ってきました。


「痛い」という噂も聞いていたので、ドキドキでしたが、

あっという間でした。


1. 上半身だけ検査着のようなものに着替えます。下半身はそのままでOK。


2. まずは医師による触診。

胸、わきの下、首のリンパ節を丁寧に指先で確認して下さいました。


3. 超音波検査。

薄暗い部屋で、横になって片側ずつ手を挙げて、胸、わきの下を超音波で確認。


4. マンモグラフィー検査。

痛いと噂の検査。

検査して下さる方が、「胸を挟むため、痛みを生じるかもしれない」と説明して下さいました。


縦向きと横向きと、左右2回ずつ挟まれますが、

私の感想では、満員電車で胸を圧迫されている時の方がよほど痛いです。

「大丈夫ですか?」と声をかけながら、調子を見ながら挟んで下さいました。

痛みゼロというのは嘘になりますが、

思っていたほど痛くなく、

満員電車の方が苦しいなぁ、といった感想、

その程度でした。


これで終了、全部で20分程度でした。

マンモグラフィー検査は「痛い」という噂があるため、

私も怖々でしたが、噂ほどではなかったです。



今、話題の
なぜ、あの部門は「残業なし」で「好成績」なのか? 6時に帰る チーム術


読んでみました。


最近、帰るのがとても遅くなり、

自己嫌悪気味…。


仕方ないこと、と思いつつ、

でもこの状況は何とか打開したいパンチ!


この本から、私の改善点を考えてみました。


・マニュアルはどんどん作ってメモ、どんどん改善。作り放しはダメ。

・メールはまとめて処理が効率Upアップ

・とにかくどんどんメモを残すメモ


早速明日から実行ですニコニコ


My Life Style-DVC00118.jpg


今日はわが家でお友達とバレンタインパーティークラッカー


チョコフォンデュチョコレートでおもてなししました。

イチゴ、キウイフルーツ、バナナ、ブンタン

を温か~いチョコレートに絡めて頂きました音譜


子供たちも大喜び!

大好評でした。


毎年恒例になりそうですニコニコ