皆さんのバレリーナの代表的なイメージは
“スレンダーな体型”でしょうか?
子供から始めるバレエ。
ぽっちゃりさんも
“バレエはできます”
逆に
お子さんの体型に
お悩みを抱えているお母さん
にはバレエはメリット尽くし!
①鏡とレオタード効果
バレエは
レオタードを着て
鏡に映る自分の姿を確認できる
以外に、
お母さん方の盲点があって
お子さんが成長するとお風呂も一人で入るので
我が子の体型をよくわからない
お母さんが多い
(発育的にも毛が生えていて誰にも言えず
レッスンでも消極的になってしまうケースもあります)
例えば:着やせタイプのお子さん
発表会で久しぶりにお子さんの全身を見た時
『うちのこ太った?』と驚かれるお母さん
おおいです
(食だけでなくこのタイプのお子さんは
筋力や普段の姿勢が影響されている
こともあります)
②子供が体型を意識する年齢がくる
小学3・4年生くらいになるとおもむろに
鏡をみながら気になる部分をさする
しぐさを始めます。
美に対して意識がでてきた証
③レッスンで全身動かす効果
体の中から体感を鍛えていく
ので体型は変わっていきます
保護者からご感想
ぽっちゃり体型からバレエを始め
お子さんが体型を意識するようになり
よかったこと
Aママ
娘が体型を気にするようになって
親子で食事の時間やメニューを話し
合うようになった。
親子の会話が増えた。
Bママ
ちょうど反抗期に差し掛かった時
ダイエットについて話すことが増えたら
親子喧嘩が減りイライラしなくなった。
痩せてきて洋服選びが楽しくなりました。
Cママ
娘が隠れてダイエットしていて
ご飯を食べなかったりしていたので
先生に教えてもらって成長期に
栄養失調にならずにすみました。
伝え方のタイミングや娘に響く言葉
があることを知り、ダイエットだけでなく
娘とのコミュニケーションに大変助けて
もらっています。
最後に
体型を気にして
「わたしなんて・・・」ともし思ってたら
【もったいない】
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仙川カルチャー バレエ講師
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