ゴーヤゴーヤチャンプルーランチバッグ

ゴーヤの苦味が抑えられるように薄切りにして塩をふって

しばらくおいて水気をきってから調理しましたエンヤーサーサー

ほんのり苦味が美味しいニコニコ