こんにちは愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのAyumiです
【もっともっと開放していい】
神さまがわたしたちに与えられたカラダは
わたしたちの想像を超える チカラを秘めている✨✨
それは壮大な 海や空、宇宙と同じように
ひとつひとつの小さな命で動いてる✨
だからカラダをケアするヒントは
いつも自然の中にあって
それを受けるとる感覚を磨いていく 必要があるのだと感じるよ😊✨
そして、カラダとココロは いつも同じ速度の中にある
だから気が休まればカラダも休まるし
どれだけカラダを休めても
気の高ぶりが抑えられないでいると
実はカラダの中はバタバタ💦💦
知らずに消耗していて
頭痛がおこったりホルモンバランスが乱れたり神経系から上手く回らなくなっていく
カラダはまるで自分の
コントロール下にある様に錯覚するけれど
誰も上手く乗りこなしている人はいないじゃない？
もしカラダ取り扱い説明書があるなら
一生のうちには読み終える事ができないものかも^ ^
だから私にとって昔からのいい伝え
中医学や おばあちゃんの知恵っていうのは ありがたく面白い✨✨
最近はとくにね 溢れる情報から 一歩離れ
自分の感覚の大切さに気づくことが必要だなぁって思う✨
全てカラダにココロに心地よいコトは
きっと素直に素晴らしい✨✨
我慢せずに開放していい そして遠慮せずに受け取ろうと思う✨
－ probodydesigner Ayumi －
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