ふと思いついて、近所の神社の夏の大祓に行きました。
茅の輪くぐり、みそかもうで。
今月は、身体の具合が悪くて、病院通いの月でした。
なので、朝、お祓いになればと想って…。
普段見過ごしてしまう、身体のこと。
痛みなく身体が動いてくれていたら、考えないこと。
あれこれ、みつめて…。
まぁ、みつめすぎて不安になって、さらに身体が縮こまってしまっていたことにも気づいて。
自分の癖。
あれこれ
あれこれ
今日の、病院でのリハビリ中。
優しい女性の理学療法士さんが、
『はい、力抜いて～。』
『、、、、』
『手だらっとして～。』
しぱらくして、また
『はい、力抜いて～！』
『力入ってるよ～！』って、
何回も言ってくれる。
力抜いてるつもりなのに…。
あー、力の抜き方わからない…。
ええー、こんなに力入ってるのか私⁉
と発見。
性格なのかな…。
わかってはいたけど、なおんない(>_<)
緊張して、力入りやすい人。
今月は何回も言われたな
この言葉。
姿勢は良く！
そして心は緩やかに(*´ー｀*)