昼１２：００
玄米ご飯半分
ひじきこんにゃく黒豆の煮物
スープ
夕方６：３０
玄米ご飯半分
煮物
スープ
あああああ。チョコがとまんねー( ｣´0｀)｣
ダイエット用とは言え、いい加減食べ過ぎ。
今週入ってちゃんと腹６分を出来てない自分に腹立つ。
間食・・・夜チョコバー５本おからクッキー３枚にお茶１Ｌ強。
ありえへん。
とりあえず、間食になるもの見えないところに隠そう。
ここまで頑張ってきたのが水の泡になりそー。恐ろしや。
そんなに食べたくなくてもあったら手をつけてしまう。悲しい習性、笑
とりあえず、２４時までは寝ないようにしないとなー。