退院後の初外来は
夫ちんも一緒でありんしたから
病院食堂ごはんでありんしたが
それ以降はひとり通院っつぅこともあり
お弁当を持っていってやんす
採血→診察の間が
1時間半くらいありんすからね…
結局毎回2時間半以上待ってやんすが苦笑
ゆっくりぼけ〜っとしたくも
病院敷地外に出たらあかんし
敷地内にある食堂やカフェは
わりといつも混んでやんすからね
この日は
適当におうちにある野菜や鶏肉と
大好きクミンをがっつり入れた
エスニックスープを作っておいたので
オートミールを入れたスープジャーに
熱々にしたスープを入れて
簡単リゾットの出来上がりでありんすよ
あったかい汁ごはんが
大好きなのでありんす
この日もそんな感じでありんしてw
→ハマると長いあっしw
作り置きのきのこの白だし煮をベースに
生姜やお豆、干しエビを入れて
準備中に小鍋でコトコト
そしてまたまたオートミールをぶち込んだ
スープジャーにどーんw
移動中にオートミールは
やっこくなりんすし
電車や待ち時間中に
エアコンで冷え冷えになった身体も
ほかほかあったまるので
一石二鳥でありんすよ
とか言っておきながら
七月になってからは
使い捨てパックを利用してやんすw
作り置き常備菜
のっけ弁でありんすねw
真っ黒な地味弁に
毎回なりがちでありんすがw
あっしの好きなもんを入れているので
全く問題はないのでありんすw
この日はゴーヤとトマトの卵丼
添え物には作り置きのマリネとか和物で
スペース埋めてやんすw
見返してみると
汁ごはんにのっけごはん
しかないっつぅね…w
簡単に具沢山
あっしのお昼ひとりごはんは
弁当になっても
変わらないわけでありんしてw
基本朝ごはんの準備中に
一緒に準備して
使い捨てパックの時は
詰めた後→冷凍庫待機
昼前に出かけやんすから
わりとひんやり半冷凍?
保冷剤なくても
この時期は安心して持ち運びできるかなぁと
そんな感じで作ってやんす
そして
帰りは決まって
最寄駅のスタバで
ひとり脳内会議をしたりしてやんすw
この日は今年初のフラペチーノ
ノンファットのバニラフラペに
チャイシロップ変更&シナモンがっつり
ちょいと甘過ぎやなぁ〜と
一番好きやった
コーヒーフラペチーノがなくなって
冒険してみたのでありんしたw
この日は
ノンファットのキャラメルフラペで
エスプレッソ1ショット&シナモン追加
やっぱり苦味強いんが好きでありんす
あら、想像よりうまいや〜んと
嬉々としながら飲みつつも
これ以降は
夫ちんとの待ち合わせまで時間があると
ひとりぷは〜w
こうなりやんすよねw
呑まなきゃやってらんないくらい
毎回夫ちんへの通院報告は
わりとドキムネするのでありんすよ苦笑
やっぱり喧嘩したくないし
夫ちんの悲しい顔も見たくないわけで…
そしてあっし自身も
早く元氣になりたいなぁと
焦りもありんすからね
もやもや&ガチガチ頭は
にこにこヨッパで
緩めたいわけでありんすよ
→言い訳やんw
そして
全く関係ないのでありんすが
昨日のお散歩に
またまた羊さんに会いにいきやんして
めっちゃかわゆすな羊さんに
農園の野菜の一部を
食べさせたりもできるのでありんすが
めっちゃすごい
むさぼる羊さんの顔が撮れて
うひゃひゃひゃひゃ〜と
ひとりほっこりしたあっしでありんすw
本能って大事でありんすなぁと
自然に触れながら
再認識した昨日
あっしも自分のハートと向き合いながら
日々を過ごしていきたいなぁと
ふっと思ふわけでありんして…
今日は野暮用済ませてからの
喜びの舞をしたくなるくらいの
そんなお楽しみもありんすから
あっしのハートに潤い与えながら
今週も過ごせていけたらなぁと思ってやんす
っつぅことで
週の始まり月曜日〜
皆様の1週間が
おだやかに
すくすくと
そんな毎日でありんすように、と
願いを込めて…
いってらっしゃい
いってきやんす
いつもありがとうございやんす