こんばんは★
昨日の続きを話そうと思います。
1か月後の検査は血液検査、ＣＴ検査、心エコー、心電図
そして静脈のエコー検査をしました。
両腕のエコー検査なんて初めてでしたが、意外と長い時間でした。
私はただ横になっているだけですけど
検査結果はとくに異常がなく、やはり私の場合は
リンパ節切除の影響でリンパ浮腫になったとの診断でした。
さっそく、前回も話したスリーブを付けることになりました。
今回はリンパ浮腫専用の外来なので先生が直接、説明して下さり
見本を数点見せていただき、試着して決めました。
本当にたくさんの種類があり、私は普通のベージュ
肌と同じ色の少し柔らかい素材のものを選びました。
ごわごわしているもの、ストッキングのように薄いもの
色んな柄付きのものと驚くほど種類があります。
前回は手首までのものでしたが、今回は手の甲までの長いものになりました。
さっそく注文し付けてみましたら、圧迫しているのに圧迫していない
箇所が浮腫むということはなく、なんとなく効果ありそう！と
思いました。
スリーブを付けるときは、かなり圧迫されるので
滑り止めのついた軍手とか手袋を使ってつけます。
素手ではとてもきれいに装着出来ません。
ちなみに私はまる1日、付けていません。
午前中だけとか、長時間は付けていません。
でも本来は寝る前までは付けているものだそうです。
装着から3カ月後だったと思うのですが、外来へ行きました。
自分でもパンパンだった七分袖の服にゆるみが出来ているのを感じていて
病院で腕を測ったら3センチも細くなっていました。
それからリンパマッサージを教えていただきました。
自分で毎日、マッサージをするのです。
鎖骨、足の付け根、脇、腕の順にリンパに沿って
そーっと優しく撫でるだけです。
それで十分というので、なんとなく頼りない気がしますが
継続して、あとはクリームで保湿を心がけて行くことだそうです。
お風呂の中とかはダメだそうです、なるべく滑らない状況で
やらなきゃ効果はないとのことです。
最初よりは細くなりましたが、やはり左右で比べてみると
右腕は太いので、これからの季節は半そでにはなりたくないなという感じです。
日焼けや虫刺されもダメなので、守る意味もありますね。
元には戻らないので悪化しないよう、ずっと付き合っていくことになりそうです。
あまり参考にならないかな
また何か気づいたことがあれば書きますね
※リンパマッサージとかいろいろありますが、主治医が言うには
色んなマッサージがあるので必ず病院で紹介してもらった
ところへ行って下さいとのことです。
美容のリンパマッサージとは異なるからだそうです。