体を動かすって気持ちいい(^^)

大の運動嫌いな私が、
こんなふうに感じるなんて

体を動かすって気持ちいい〜

GWで子供たちいるしジムに行く時間もなくて、久しぶりにジムday

食欲が止まらないGWだったから、

体重も体脂肪率もって感じだったけど…笑

でも。でも。

最近ちょっと気持ちが落ちてたから、

体を動かしたらリフレッシュできた

また明日から、がんばろう