体重が・・・・恐ろしく増えています。

年齢とともに代謝が落ちているのが年々わかります(^^;)



体重計には恐ろしくてもうず~~~~~~っとのってはいませんが、同じサイズの服を着ていて、あきらかにきつくなっているのがわかりますし・・・・何よりも写真に写る自分と鏡に映る自分が、1年前とも数年前とも違う・・・違いすぎる(恐ろしい)。


昨年10月から始めたウォーキングも最近滞っておりましたが、今日からまた始めました。



そして、とりあえずリーボックのイージートーンを注文してみましたDASH!走る人

今年こそは痩せなくては!!!!!!!!!!


2013年の目標は5キロ痩せましょう。

いや、5キロでは元に戻らない位・・・きっと増えているはず。。。。

っというか出産前の体重に戻しましょう(^^;)



今日も、娘に「ママやばいよ汗顔・・・コロコロしたら・・・ガーン


っと言われました(泣)



コロコロローラーしただけでは・・・きっと減らないよ・・・。



昨日も友達とランチ&アフターヌーンティーセットでがっつりスイーツまで食べちゃったからね・・・。


お腹周りもキツイキツイ・・・。



ちょっと食事も気をつけて運動をしっかりしていかなくてはね・・・。


宣言まではできないが・・・1月にダイエットの目標を立てたことだけは一応記しておこう。