幸せな生活を送るために必要なものは何か。
それを８４年研究してきたのがハーバード大学。
４代目調査員がTED TALKでプレゼンした動画がこちら↓
膨大な調査結果を簡単に１２分の動画にまとめられているので必見です。
私は、幸せな生活を送るために必要なものは「健康」だと思っています。
でも、科学的に示された結果はそうではないんですね。
このTED TALKは視聴回数(2478万回!)を見てもわかる通り非常に人気。
書籍化が期待されていたそうです。
確かにそうですね。
どのように調査していたのか知りたくなります。
そしてこのTED TALKをもっと深堀したものが書籍になりました。
↓
”The Good Life”
日本では今年６月に待望の翻訳版がでました。
で、今月はオーディブルにも登場しました。
だいたい４時間くらいで聴けます。
根拠なしの自己啓発本と違う。
科学的なデータを基に、「いい人生を送るために必要なこと」が書かれています。
誰にもできること。
もう実践するのみ、です。
