天気も悪いし…散歩できないかなぁ。
今朝の体重は昨夜より0.3マイナス。
うーん…
流石に朝になってさらに減ることはないか
ダイエットって大変だなぁ
お腹痛い
わー
なぜだかわかんないけど、昨日の夜より0.7キロも減ってる
ほんとにここ最近全く体重の変化がなかったから嬉しすぎる
とりあえず今日だけたまたまにはならないように明日からも頑張るぞ❗️
生理きたー(*'▽'*)
嬉しい(T . T)
ほんまに痩せ期突入したら痩せるかなぁ？それでも痩せなかったら多分ダイエット辞めます
今まで通り散歩とフラフープ、夜は炭水化物抜きでやってくけど…。とりあえず少しでもいいから減って安定したい(T . T)
体調わるっ…
部屋も乾燥して喉痛いし…
いつもは暖房付けっ放しだけどタイマーにした
そろそろ生理くるかな…先週の水曜日から体重ほぼ変化ないからね、何をやっても
眠いし寝よう。
なんでー
朝と夜の体重差、大体１キロくらいやったのに、最近0.3とか0.４キロねんけど
これ地味に凹む
生理前やから？体質変わった？
お通じも最近よくない
もう全部生理前のせいにしてやる
雪が溶けてきてやっと散歩再開
ベビーカーだけど早歩き心がけてます🚶
家では効果でるか謎だけど、フラフープ頑張ってます
それにしても他のダイエッターさん達は本当すごいなんで短期間であんな着々と落とせるんだろう…羨ましすぎる
なんで短期間であんな着々と落とせるんだろう…羨ましすぎるみんなもっと動いてるし食べてないんだろうね…すごいや
それにしても私は今特にお腹と背中の肉を落としたい
妊娠出産するとほんと下っ腹の肉が中々おちない空腹状態の腹でもめっちゃつまめるし
つまむどころの騒ぎじゃないこれには驚いたけど、これが現実
空腹状態の腹でもめっちゃつまめるしつまむどころの騒ぎじゃないこれには驚いたけど、これが現実でもフラフープ効果か？お腹の肉は少しずつなくなってるように感じる。
あとは背中。華奢な背中ってほんとセクシーだから憧れる
明日も頑張ろー。
毎日つまらん…。
あれしたい、これしたい、って思っても結局子どもと一緒にって思ったら諦めた方が楽なんだよね
だから結果的に毎日家でダラダラしてしまう
アクティブな人が本当羨ましい
なんか最近お母さんな自分が嫌⤵️
体型もデブやし、性格もイライラガミガミって感じやし、こんな自分が嫌。
ダイエットしても本当に減らないし…。努力が足りない自分にも嫌になるし。
泣きたくなってきた
イケメンに癒されたい笑
笑今日でダイエット始めて二週間…
減って増えてを繰り返して、結果…全く変動なし╰(*´︶`*)╯笑
えっ(´⊙ω⊙`)
これってダイエットしてるっていえるのかな…？嫌になりすぎてもうやめたい
甘いんだろうね…きっと
昼も夜も炭水化物カットするしかないのかなぁ…
しかも今日は大雪DAY☃️
散歩にも行けませーん
生理うっとぉしい
生理が私の邪魔をする
頑張ってるのに全然痩せへんし
さっさときてくれ〜
最近昼は何も気にせずたべてるんだけど…それ以降はおやつも夕食も気を使ってるから、がっつり食べたい欲がすごい
痩せの大食いが羨ましい
やばーい。
ケーキ食べちゃったからまた増えた
これで完全振り出しに戻りましたね
今日は午前中ベビーカーで40分ほど散歩🚶
晴れの日は冬でも暖かく感じるし、夜歩くより気持ちよかった
できる限り毎日散歩しよう🚶
たとえ体重減らなくても