ちょいと都内までお出かけ。
途中で息苦しくなって
パニックなりそうで
帰宅。。
帰りの電車に乗る前に
レキソタン1mg飲んで
各駅停車で、気分が悪くなったら
休み休み降りたりして帰ろう。
って思ってたら
非常停止ボタンを押した人が居たらしく
電車内で１０分ぐらい閉じ込められ。。
あー、ヤバイ。
倒れたら誰か助けてくれるかな？
とか、いろんなことぐるぐる考えて
またパニックなりそうになって
でも、薬飲んでおいて良かった
とか、プラスの方向に考えるようにして
なんとか一度も電車を降りず
帰れました。。。
もう、ぐったりです笑
…ぐったりの様子の写真です↑笑
でも、うん。
行けて良かった。
この頃仕事が忙しくて
疲れもあるのかもしれないな。
お休みの日はできるだけ
夏休みの娘と思い出たくさん作りたいし
毎日毎日お弁当作りで
でも、喜んでもらいたくて
がんばってるよ
明日は会社が開催する講習会。
受付を任されているので
気を抜けない。
仕事が終わったら心療内科で薬をもらって
帰ります。
明日も雨かなぁ。
一日、一日、
しっかり生きたいと思います。