スタッフ宮口です、
先週、酵素と水の研修にて自分の毛細血管を顕微鏡で見てきました！
こんな感じで指の血管を見ます。
モニターで見てみると…
ミミズのような血管が出てきました～。
キレイな血管は左の左や真ん中の血管なんですが、
不良な血管は右側のように薄く消えかかっていたり、クルクルと糸くずのように丸まってしまったりするようです。
ドクン、ドクンと血液が流れるのが見て取れたのですが…
お水を飲みながら観察したところ、一気に血液が流れました～(⌒▽⌒)！！
こうやって体の中に新しい水分が巡って腎臓で濾過されてと、体内のお水は循環しています。
体の80%は水分…
体の水分はそう簡単には入れ替わりません。
お水を余り飲まれない方は、血液がドロドロしてつまりやすく、血管ももろくなってしまいます。
不良な血管にもなりやすいです。
普段からバランスの良い食事や睡眠と1リットルから1.5リットルのお水を摂取して健康的な血管血液を維持しましょう！
あなたの血管はどうでしょうか？
将来、あなたの体は病気のない健康な体になってますか？
iPhoneからの投稿