ブルーベリーヨーグルト☆

お料理ではないですが、
ハマっている食べ方を紹介します

セブンプレミアムのヨーグルトに、
セブンプレミアムのブルーベリーをトッピングし、
ブルーベリーヨーグルトにして食べています

これが美味しくて絶賛ハマリ中なのです

ヨーグルトは腸の働きを良くしてくれるし、
ブルーベリーは眼精疲労に効果があるし、
ビタミンCやビタミンEがは美肌成分なので、
この組み合わせはかなりお勧めです