痛いよぉ〜

昨日久々にスキー滑ったので、
今日見事に筋肉痛になりました

腕も脚も結構酷使したので、
朝起きた時からかなり痛いです

あんまりにも痛くて、
ベッドから出たくなかったもん

そんなにスキー上手じゃないので、
身体に無駄な力が入ったからかもしれません

ストックを握る手、
板を履く脚、
もうバッキバキになってます

でもさ、
次の日に筋肉痛が来るって事は、
肉体年齢は若いって事なのかな～

そういう事にしとこ

また滑りに行きたいなぁ