朝、食欲ある？

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朝から食欲いっぱいのアタシ

朝食はパワーの源ですから、
必ず朝ご飯食べます

でも実際は、
朝は余り時間がないから、
前日に作ったおにぎりとか、
バナナとか、
そんな感じの朝食です

朝食はその日一日のカロリーとなるので、
食べた方が良いんです

忙しい方は、
お味噌汁だけでもですよぉ

身体に食べ物を入れる事で、
食道や胃が働こうとするので、
身体を目覚めさせる為にも、
朝食は必要不可欠です