晴れだ！段ボールをゴミに出せる！
っていう主婦のプチ喜び
最近、段ボール回収の日に雨で出さなくて
家に溜まっていた…
地味に嬉しい♪スッキリ♪
暑い日が続くので、職場でも体調不良者が💦
でも、なぜか私は全く体調崩さない…
早寝早起き
3食食べて
休みの日は好きなことしてるからでしょうか
☺︎野菜もしっかり摂取☺︎
摂取量の理想は…1日350g
鶏ささみネギサラダ
ほうれん草胡桃和え
ズッキーニバーブ焼き
ゆでかぼちゃ
甘辛蒟蒻
カラフルパプリカマリネ
ピーマンじゃこ
ミニトマト
白米
自家製梅干し
ひじきふりかけ