こんばんわ(^O^)／
今日は雨でテンション落ち気味だったから家でゴロゴロしてました😔😔😔
昨日のご飯💘
朝 抹茶ラテ
昼 卵お好み焼き
夜 モヤシとキュウリのナムル
です（＾Ｏ＾）
あのね、お昼ご飯の 卵お好み焼き は
お好み焼きって普通小麦粉使うんだけど、小麦粉を使わないんです💗！
ダイエット中の私に ママが気を使って考えてくれました😢💞
他はお好み焼きと同じ エビとかキャベツとかお肉とか入れるんだけど 生地は基本卵って感じなのかな？？
あと私の家で昨日は 明太子と、茹でてから細か～くしたじゃがいもをいれました！！味はお好み焼きだしすごく美味しかった( ^_^)/~~~
トッピングは お好み焼きと同じで ソースとマヨネーズ 青海苔とかかつおぶしだよ👌でも マヨネーズはカロリー高いから気持ち少なめで:;(∩´﹏`∩);:
夜は きゅうりともやしのナムルで落ち着かせぎみに（＾Ｏ＾）5時半くらいに食べたかな？？
ご飯はこんな感じです💭
そして夜出かけてたので 今日の朝帰ってきて半身浴しました🛀💗
今日の朝の体重は 56.3kg です(￣^￣)ゞ
今日はこれから半身浴して マッサージして寝ます( ¨̮ )♡
今日も見てくれた人ありがとうございます🙈一緒に頑張ろ～(ToT)/~~~
Miu.