はじめまして！！

飛べない豚はただの豚

無理しても飛べなかったので無理にでも痩せる事にしました

はじめまして

DEBUです！！！！！

ごたくをいくら並べても仕方がないので、、

まずは体重からっ！

５５kg！！！

マグロだったら５０万いきますよ

体脂肪率

33.0％！！！

体の3分の１がラードのようなもので出来ているらしい


DEBUの名は伊達じゃないっすな～！！


数字並べても意味ないんでー

早速ですがここに決まりごとをならべときまーす

1. 10kmジョグと自転車マシーン10km　毎日交互に続ける
2. 晩飯はプロテイン
3. 水は2リットル
4. お菓子きんしーー！！！！！！

まぁ最初はこんなもんか

見守ってくれる人いたらうれしいぞ！

じゃあおやすみ